ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ И ЕГО ИЗМЕНЕНИЯ С 13.06.16Г

Предупреждение. В связи с тем, что усилен поток импульсов ,которые работают с телом и подготавливают к высокочастотному скачку.

1. Дискомфорт в области живота, особенно над пупком
2. Внезапный холод в желудке ,холодный пот
3. подверженность паническим атакам « внезапно наступающие непредсказуемые и кратковременные приступы выраженной тревоги, сопровождающиеся различными неприятными ощущениями, среди которых:

• учащенное сердцебиение, перебои, боли в области сердца
• чувство нехватки воздуха или даже удушья
• повышение артериального давления
• головные боли
• головокружение, слабость, предобморочное состояние
• озноб или потливость, порой, так называемый «холодный пот»
• тошнота, боли в животе, расстройство стула
• неприятные ощущения в различных частях тела (онемение, покалывание и др.)
  

Важнейший симптом, всегда сопровождающий приступ – это страх (потерять сознание, сойти с ума или умереть).
Продолжительность этих состояний в плоть до середины июля.
4. период сна увеличивается, если не до сыпать - «разбитое состояние»
5. набор веса, даже от малого объема пищи..
6. настроение не стабильно.
Что бы облегчить состояние..
1. прогулки возле водоемов.
2. ложится не позднее 10
3.питаться легкими кашами , пить больше воды и чай на травах

4. исключить или ограничить фрукты в том числе сухофрукты и орехи.
С уважением, Карина-L.K